आज 21 जून 2019 को पूरा विश्व अपना 5 वा अन्तराष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है। योगा के प्रचार-प्रसार में भारत के यशश्वी प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदीजी ने सबसे बड़ा योगदान दिया। उन्होंने ही जून 2014 विश्व महासभा में अन्तराष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव दिया था। जिसे 193 देशो में 177 रिकॉर्ड देशो ने स्वीकार कर लिया और तभी से 21 जून 2015 से अन्तराष्ट्रीय योग दिवस मनाये जाने लगा।
योग के फायदे :-
1. योगा एक व्यक्ति को खुद के मन के ऊपर नियंत्रित करने लायक बना देता है मतलब योग से व्यक्ति धैर्यवान, Concentrate होता है। 2.योग आज के समय मे जड़ित बीमारिया जैसे डायबिटीज, हार्ट, B.P. , cancer, घुटने का दर्द, सांस का रोग आदि बीमारियो से योग करने वाले व्यक्तियों को इनसे निरोग रखता है। 3. योग न सिर्फ बीमारी के समय मददगार होता है बल्कि निरोगी व्यक्ति के जीवन मे समायोजन में भी मदद करता है । 4. भारत मे आज भी 20% आबादी गरीब है और आज के समय मे बीमार होना आम बात है और उनका इलाज कराना एक गरीब व्यक्ति को और गरीब बना देता है। अतः योग एकमात्र ऐसा साधन है जिसको एक गरीब भी अपना के निरोग हो सकता है बल्कि अपने जीवन को अच्छी तरह से जी सकता है।
कुछ इस्लाम धर्म के तुच्छ बुद्धिजीवियों का कहना है कि योग इस्लाम के विरोधी है पर उनके ज्ञान के लिए बताते चले कि आज 46 मान्यता प्राप्त इस्लाम राष्ट्र भी आज योग दिवस मना रहे है।
अतः योग अपनाए और अपने जीवन को निरोग और सुदृढ बनाये। जय हिंद।।